Introduction au powerlifting

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Vous êtes curieux de découvrir le powerlifting?

Envie d’apprendre les bases dans un environnement sécuritaire, motivant et structuré?

🗓 Quand?
Tous les mardis et jeudis à 18h

📍 Où?
Au Nordik Gym

💰 Coût : 20$ par personne

Au programme :

• Introduction aux trois mouvements fondamentaux : squat, bench press et deadlift
• Techniques sécuritaires et conseils personnalisés
• Encadrement par des passionnés du powerlifting

Places limitées – réservation obligatoire!